Sportschießen für Kinder und Jugendliche bringt viele Vorteile mit sich.
Schießen ist ein Sport und fördert:
➡ Konzentration
➡ Körperbeherrschung
➡ Ausdauer
➡ Disziplin
➡ Ehrgeiz
➡ Willenskraft
➡ Mannschafts- & Gemeinschaftsgeist
➡ Toleranz
Trainiert wird u.a. die Fähigkeit sich über einen längeren Zeitraum nur auf sich und auf ein Ziel zu konzentrieren. Dies ist auch für das Lernen in der Schule eine gute Übung.
Stets sollen jedoch vor allem der Spaß und der olympische Gedanke im Vordergrund stehen.
Wir bieten Dir
Lichtschießen
Lichtschießen ist Sportschießen mit Gewehr oder Pistole mit Licht auf eine Zielscheibe. Es ist völlig ungefährlich und macht keinen Lärm.
Das Lichtschießen bietet einen großen Vorteil, denn so wird bereits Kindern unter zwölf Jahren die Möglichkeit gegeben das Sportschießen zu erlernen.
Schießen mit Gewehr / Pistole
Das Sportschießen mit Luftdruckwaffen beginnt ab dem Alter von 12 Jahren. Altersabhängig kann dann das Sportschießen mit Kleinkaliber oder Großkaliber folgen.
Bild mit freundlicher Genehmigung BSSB
Blasrohrschießen
Beim Blasrohrschießen schießt man einen Pfeil mit Hilfe der eigenen Luft durch ein Rohr auf ein Ziel.
Die Grundlagen sind für jeden, egal ob jung oder alt, auch für Leute mit Handicap rasch zu erlernen. Es ist der perfekte Sport für drinnen und draußen.
Bild: A.E. Alpenrose Köfering
Traditionelles Bogenschießen
Die „Hawkeyes“ Clint Barton & Kate Bishop, Katniss Everdeen, Merida, Legolas und vor allem Robin Hood können es perfekt – intuitives Bogenschießen.
Wer möchte nicht auch so schießen können?
Bogenschießen fördert nebenbei noch die Konzentrationsfähigkeit und zeigt uns wie wir nach Anspannung richtig entspannen können. Probiert es doch einfach einmal aus.
Bild: A.E. Alpenrose Köfering
Bogenschießen im Bogenkino — Das ist Action pur bei der Alpenrose Köfering!
Bogenschießen neu erleben! Schieße mit echten Pfeilen auf bewegte, animierte Ziele! Licht aus! Film ab! Die Wand wird zur Projektionsfläche, die 25m Schießbahn zum Kino. Auf unserem nagelneuem Bogenkino laufen die Dinos mit spitzen Zähnen durch den Farnwald. Anlegen, Spannen, Schuss! Der analoge Pfeil steckt im digitalen Urzeitmonster. Ein neuer Dino taucht aus dem Dickicht auf. Und wieder heißt es: konzentriert das Ziel ins Auge fassen. Und wem es schwer fällt auf Dinos zu schießen, kann sich an farbigen Kreisen und digitalen Luftballons probieren.
Intuitives Bogenschießen im Bogen-Kino — ein brandneues Erlebnis bei der Alpenrose Köfering!
Bild mit freundlicher Genehmigung BowSim4D Bogenkino/Joerg Zilske
Komm vorbei und probiere es einmal aus.
Über das Kontaktformular kannst Du uns erreichen – wir melden uns bei Dir!
Wenn Du nun, oder Deine Eltern, noch mehr über Vorteile des Sportschießens wissen willst dann lies unten weiter:
Es gibt mehrere Argumente, die für das Sportschießen sprechen:
- Körperliche Gesundheit: Das Sportschießen erfordert Konzentration, Präzision und Stärke, was dazu beitragen kann, die allgemeine körperliche Gesundheit zu verbessern. Es kann helfen, die Muskeln zu stärken, die Hand-Augen-Koordination zu verbessern und die kardiovaskuläre Gesundheit zu fördern.
- Mentale Gesundheit: Das Sportschießen erfordert auch mentale Konzentration, Fokus und Entspannung, was dazu beitragen kann, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein und die Selbstkontrolle zu verbessern. Es kann auch helfen, Angstzustände und Depressionen zu lindern.
- Disziplin und Verantwortung: Sportschießen erfordert Disziplin, Verantwortung und Respekt gegenüber Waffen und anderen Personen, die am Schießsport teilnehmen. Durch das Erlernen dieser Fähigkeiten können Teilnehmer auch ihre allgemeinen Lebenskompetenzen verbessern.
- Gemeinschaft: Das Sportschießen kann eine Möglichkeit sein, Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu sein, die sich für denselben Sport interessieren. Es kann dazu beitragen, soziale Fähigkeiten zu verbessern und Freundschaften zu schließen.
- Wettbewerb: Das Sportschießen kann auch ein Wettbewerbssport sein, bei dem Teilnehmer ihr Können im Vergleich zu anderen messen können. Dies kann dazu beitragen, die Motivation und das Engagement zu erhöhen und dazu beitragen, persönliche Ziele zu erreichen.
- Der Schießsport kann von jungen Jahren bis ins hohe Alter betrieben werden (in bestimmten Disziplinen gibt der Gesetzgeber die untere Altersgrenze vor)
Dabei ist es wichtig zu beachten, dass das Sportschießen, wie jede andere Sportart, bestimmte Risiken birgt und dass die Teilnahme in einem qualifizierten und sicheren Umfeld wichtig ist.
zusammengefasst bedeutet das für den Schießsport:
Unser Schießsport ist traditionell, modern und zeitgemäß zugleich.
Neben Spaß bietet, fordert und fördert unser Sport auch Konzentration, Feinmotorik, Koordination, Disziplin, Körperbeherrschung, Nervenstärke, Entscheidungsfreude und Ausdauer.
Schießen im Verein fördert dazu soziale Kompetenz, die Kameradschaft und bringt Menschen (wieder) zusammen.
Eigenschaften die in Schule, Ausbildung und im Alltag nützlich und unverzichtbar sind.
Der Schützenverein Alpenrose Köfering e.V. bietet neben einer perfekten Infrastruktur auch ein breites Spektrum was den Schießsport angeht: Blasrohr, traditionelles Bogenschießen, Lichtgewehr, Luftdruckschießen, u.v.m..
Hast Du nun Lust unseren Schützenverein Alpenrose e.V. kennenzulernen?
Oder hast Du oder Deine Eltern Fragen zu unserem Sport?
Kein Problem Andreas und Martin stehen Dir und Deinen Eltern gerne bei weiteren Fragen zur Verfügung.
Studien im Themenbereich Sportschießen – Gesundheit
Es gibt zwar noch nicht viele Studien, die die Wirksamkeit des (therapeutischen) Sportschießens wissenschaftlich untersucht haben, aber einige Untersuchungen und Erfahrungsberichte deuten darauf hin, dass ein vielversprechender Ansatz in den Bereichen Wohlbefinden & Gesundheit vorhanden ist.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 mit dem Titel “Effects of therapeutic shooting training on body awareness, well-being, and resilience in institutionalized elderly” untersuchte die Auswirkungen des therapeutischen Schießtrainings auf Körperbewusstsein, Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit bei älteren Menschen. Die Ergebnisse zeigten, dass das therapeutische Schießtraining das Körperbewusstsein und das Wohlbefinden der älteren Teilnehmer signifikant verbesserte und ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress erhöhte.
Eine andere Studie aus dem Jahr 2019 mit dem Titel “Effects of a Therapeutic Archery Program on Psychosocial Functioning and Resilience among Service Members with Posttraumatic Stress Disorder” untersuchte die Auswirkungen eines therapeutischen Bogenschießprogramms auf psychosoziale Funktionsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit bei Soldaten mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS). Die Ergebnisse zeigten, dass das Programm zu signifikanten Verbesserungen in der psychosozialen Funktionsfähigkeit und Resilienz der Teilnehmer führte.
Weitere Studien sind notwendig, um die Wirksamkeit des therapeutischen Sportschießens bei der Behandlung von verschiedenen psychischen Erkrankungen zu untersuchen.
Eine Studie der University of Southern Denmark, die sich mit Kindern mit ADHS und ADHS-ähnlichen Symptomen und Sportschießen in dänischen Schützenverbänden befasst.
Die Studie untersuchte, ob Kinder mit ADHS und ADHS-ähnlichen Symptomen beim Sportschießen bessere Ergebnisse erzielen und ob das Sportschießen ihnen helfen kann, ihre Symptome zu reduzieren. Die Forscher fanden heraus, dass die Kinder, die Sportschießen betrieben, bessere Ergebnisse erzielten als diejenigen, die keine sportliche Aktivität ausübten.
Darüber hinaus zeigte die Studie auch, dass das Sportschießen den Kindern dabei helfen kann, ihre ADHS-Symptome zu reduzieren. Die Teilnehmer berichteten von einer verbesserten Aufmerksamkeit und Konzentration sowie einer Verringerung von Hyperaktivität und Impulsivität.
In erfolgten Studien wird sogar nachgewiesen dass der Schießsport schulische Leistungen positiv beeinflussen kann. Bei Konzentrationsstörungen kann Sportschießen einen positiven Effekt erzielen (siehe Studie University of Southern Denmark – Kinder mit ADHS und ADHS- ähnlichen Symptomen und Sportschießen in dänischen Schützenverbänden ; https://ichgcp.net/de/clinical-trials-registry/ NCT02898532)